Adviseurs: Wat is uw meest waardevolle bron?

Wat is "balans"? Nieuw onderzoek uitgevoerd door Janus Henderson Investors, de Financial Planning Association en Investopedia toont aan dat 65% van de adviseurs het gevoel hebben dat een redelijk evenwicht tussen werk en privéleven hun meest voorkomende uitdaging en stressfactor was. Maar wat is balans en hoe wordt het gemeten?

Als u de vraag zou krijgen: "Wat is uw meest waardevolle bron?", Wat zou u dan zeggen? Tijd waarschijnlijk. Het is het enige waar we niet meer van kunnen maken en als het eenmaal op is, is het op. Dus als tijd onze meest waardevolle hulpbron is, dan moet evenwicht een gelijke verdeling van tijd zijn. Rechtsaf?

Fout. Denk even na. We krijgen allemaal elke dag 1.440 minuten, maar sommige individuen lijken meer te kunnen bereiken, met een hogere kwaliteit, meer focus en een grotere kracht dan anderen, allemaal met behoud van een gezond en gelukkig leven.

Het antwoord is simpel. De meest kritische en waardevolle hulpbron die we als mens hebben, is niet tijd, maar eerder onze energie. Tijdmanagement kan er alleen voor zorgen dat u fysiek afwezig bent naar fysiek aanwezig. Energiemanagement zorgt ervoor dat je volledig mentaal aanwezig bent. Als je negatieve stress ervaart waardoor je niet je beste zelf wordt en je beste leven leidt - en ons onderzoek toont aan dat dat waarschijnlijk is - het probleem is waarschijnlijk dat je je energie-investeringen verkeerd hebt beheerd.

We kunnen deze opdelen in vier dimensies:

1. Fysiek - De hoeveelheid energie die we bezitten om lichaam en geest van brandstof te voorzien
2. Emotioneel - De kwaliteit van energie die we geven om onze gedachten en gevoelens te beheren
3. Mentaal - De focus van energie die we gebruiken om ons leven te organiseren en onze aandacht te concentreren
4. Spiritueel - De kracht van energie die we toepassen om onze missie en ons doel te voltooien

Streven naar evenwicht

Een perfecte balans - een gelijkmatige verdeling van onszelf over al onze verantwoordelijkheden - is onbereikbaar. Ik sprak met Jack Groppel, de mede-oprichter van het Johnson & Johnson Human Performance Institute, over dit idee. Als een perfecte levensbalans niet haalbaar is, wat dan wel?

Zijn antwoord was verhelderend: "levensintegratie en oscillatie." Hoewel we proberen ons persoonlijke en professionele leven te compartimenteren, laat onze omgeving geen echte splitsing toe. Door ons te concentreren op de integratie van die twee levens, in plaats van ernaar te streven om ze in evenwicht te brengen, kunnen we de twee werelden in één mens mengen, waardoor die persoon een stroomtoestand van zijn kan activeren.

Wat betekent dit allemaal? Als we het verhaal van negatieve werk / privéstress als gevolg van slecht energiebeheer willen veranderen, moeten we het volgende begrijpen en leven:

• Het beheren van je fysieke, emotionele, mentale en spirituele energie is de sleutel om je beste zelf te worden. Door regelmatig in elk van de vier dimensies te investeren, kunt u nieuwe capaciteit op alle gebieden creëren.
• De oscillatie tussen stress en herstel is cruciaal voor groei in alle vier energiedimensies. Stress is de stimulans voor groei en herstel vindt plaats waar groei plaatsvindt. Als er geen herstel is, is er geen groei.
• We zijn allemaal gewoontedieren. Of je nu helemaal gelukkig bent of helemaal ellendig, we zijn allemaal waar we zijn omdat 95% van onze acties niet-bewust en automatisch zijn. Als we onze situatie willen veranderen, moeten we weten waar we naartoe willen, accepteren en erkennen waar we momenteel zijn, en vervolgens nieuwe doelgerichte rituelen ontwikkelen die zullen veranderen in gewoonten die onze ultieme missie ondersteunen.

Persoonlijke verandering gebeurt niet alleen: er is geen kleine pil, geen toverstaf. Er is alleen doel, waarheid, actie en energiebeheer.

Ga naar www.janushenderson.com/thewaronstress voor meer informatie over hoe u stress kunt bestrijden en de volledige studie kunt downloaden

Lindsay Troxell is een directeur, Knowledge Labs ™ Professional Development bij Janus Henderson Investors. Ze biedt uitgebreide advies-, training- en praktijkmanagementexpertise aan financiële adviseurs. Mevrouw Troxell is een veelgevraagd coach en keynote spreker. Ze maakt gebruik van haar ervaring als financieel adviseur, G2-bedrijfsleider en executive management consultant om inzichten en opzettelijke verstoringsideeën bij klanten te brengen, zodat ze zich kunnen onderscheiden en beleggers beter van dienst kunnen zijn.